Föredraget igår gick bra, men efteråt kändes det som att jag var en ballong som någon plötsligt stuckit hål på - kände mig febrig och helt slut. Jag orkade inte stå emot suget, så det blev både för mycket mat, cashewnötter och mumsmums på kv...

Gårdagen gick bra, inte super, men ändå ok. Jag åt inget onyttigt, men plockade i mig lite extra vid middagen, som jag skulle ha låtit bli. Klippte dock gräset med handklippare igår, så det måste ha gett något. Har vetat om i över en månad a...

Vad tror ni om makrill som pålägg? Näringsvärde per 100 gram Fett 15,5 gram Protein 14,4 gram Kolhydrater 0,5 gram Fibrer 0,2 gram Energi KJ 828 Energi Kcal 198 Bara en liten kluring: om 30,6 % är fett, protein, kolhydrater...

Dagen har gått bra hittills, är mätt och nöjd nu efter en stadig lunch. Hur brukar ni kalorifördela era måltider? Om ni exempelvis får äta 1500 kcal per dag, hur många av dessa lägger ni då på de olika måltiderna? Det sägs ju att man ska...

Jag klarade mig utan att frossa igår, eller äta något onyttigt. Känner mig så jäkla duktig just nu! Igår kväll blev det lite smått panik, kände suget komma, och jag satte på mitt eget mantra: Nej, nej, nej. Och jag stod emot. Tog en macka på kv...

Nu vid middagen tog jag bara en portion, som jag vägde. När jag var sugen på mer tog jag lite sallad till och vatten. Och nu är suget borta. Hur kvällen fortlöper är en annan femma, men jag är så nöjd! Måste bara nämna att jag dessutom stod...

Tack för alla era snälla och stöttande ord! Svackor är till för att ta sig ur, och jag ska kämpa! Börjar med att städa bort allt onyttigt, och att inte ställa fram maten på bordet, utan låta den stå kvar i köket. Det är främst middagen ja...

Är i botten nu, känslomässigt. Jag vägde mig idag, i nån sjuk förhoppning att mitt frossande inte skulle ha lett till viktuppgång. Så fel jag hade. Skäms för att skriva in vad vågen visade, så jag kommer inte att göra det. Allt jag kämpat fö...

Det här går inte längre - har helt tappat kontrollen. Vill bara äta okontrollerat, inte alls bra. På måndag blir det nya tag, det måste bli så. Har inte vägt mig idag. Igår kväll kom en massa blod när jag var på toa, är mer än orolig öv...

Nu bär det av hemåt för att packa in kattflickan i transportburen. Hon lär bli såå glad ;P När vi kör alla katterna till veterinären för årlig vaccination skriker de för full hals, ska bli intressant att höra hur mycket hon piper när hon åker ensam...

Vet att jag tipsat om det innan, men för er som inte testat Sesamkakor ännu så råder jag er att göra det! Saltå Kvarn tillverkar dem (finns även från Risenta) av sesamfrön, fullrörssocker och vetesirap, och näringsinnehållet är som följer:...

Idag är förresten ingen bra mående-dag. Känner mig svullen i ansiktet och halsen, och har ont i magen. Hoppas på tillfällig svacka....

Jag har insett att jag har större problem än jag tror med ätandet - jag äter helt normalt fram tills jag kommer hem från jobbet - då stoppar jag i mig allt jag kommer över. Vill inte ha det så. Ikväll får maten stå kvar i köket, då är det min...

Ny vecka igen, tiden bara rusar förbi! Den här veckan blir en kortvecka, eftersom det är Krist Himmelfärdsdag på torsdag. Dessutom ska jag med katten till veterinären på onsdag eftermiddag, så det påverkar också arbetsveckans längd. Desto mer...

Ikväll står köttbullar med vitlök på menyn. Det är riktigt gott att krydda köttbullarna med annat än bara salt och peppar. Pesto är en riktig favorit! *tipsar* Det blev en del växtinköp på Alnarpsdagen, bland annat en spännande stormhatt oc...

Jag har precis återupptäckt hur gott det kan vara med bröd. Under tiden jag mådde som sämst utvecklade jag avsky-känslor för vissa livsmedel, bland annat bröd. Doften av nybakat/rostat bröd fick mig att vilja kräkas och smaken ska vi inte tala om...

Maten (Sydländsk Grytstek) igår kväll blev toppen! Köttet (fransyska) blev mört och såsen supergod! Till köttet hade vi klyftpotatis. På kvällen mumsade vi jordgubbar och drack Asti till Eurovision Song Contest. Rätt låt vann ju, eller hur?!!!

Det doftar förresten ljuvligt ute från köket nu, ska bli intressant att se hur steken blir. Funderar på att hälla i lite Oatly-grädde i såsen, och se hur det blir. Mumsimums!

Glömde nämna min fascination över hur mina armar smalnat av på bara en vecka. Har plötsligt inget gäddhäng längre, eller fettvalkar vid armhålarna som trycks fram av bh:n. Helt mystiskt, men ack så trevligt ;)

Det blev en lång tur med tittande i affärer, så lång att jag glömde bort att äta. Nu står en oxstek på spisen och puttrar, testar en ny gryta med tomatpuré, bacon, morötter, lök och oregano. Köpte på mig en massa matlagningsgrädde utan mj...