Förändring!

Då har det gått ett tag sedan jag ens var inne på denna sidan. Jag var inne här mycket i början för att ha stöd, sedan kände jag att jag inte behövde det mer. Inte lika mycket iallfall. Jag har vänt på mina vanor helt o hållet och det känns jätte bra..

Imorse vägde jag mig o det stod 69.7 på vågen! Helt otroligt! ÄNTLIGEN är jag under 70 kg! 3 år sedan jag låg under 70 kg!

Nu tar jag inte 3 mackor tills jag är dömätt på morgonen utan det räcker med en så är jag mätt o nöjd. Jag har liksom funnit en balans i maten och äter inte mer än nödvändigt. O sötsaker unnar jag mig då o då, men jag är mycket försiktig så det inte är för mycket..

Man kan säga att jag har blivit mer medveten om mitt kaloriintag helt enkelt. När jag tänker tillbaka så visste jag nog verkligen inte vad jag höll på med när jag proppa i mig en hel marabou 200 grammare.. nu är jag mer medveten så jag har bättre koll på vad jag stoppar i mig.

Nu ska jag bege mig mot jobbet!

Ha en trevlig onsdag allihop!

Kommentarer

2 juni 2010 08:12

Sara1984

Grattis, jag kör på samma linje som dej, åt alltid 2 mackor till frukost varje dag osv men numera så nöjer jag mig med en... samma godis och även snabbmat kan jag unna mig ibland en lite portion, minimål eller barnmeny... Kram
4 juni 2010 10:24

annaida

massa grattis till det fina resultatet!

Logga in för att skriva en kommentar.