Väga sig mer än en gång i veckan!

Varför ska det vara så svårt att vänta med vägandet? Jag kan inte hålla mig en hel vecka utan att titta på vågen. Många väger ju sig en gång i veckan på en bestämd dag men jag kan inte ha en bestämd dag...

Ställde mig på vågen imorse igen och såg att jag gått ner 0.3 kg sen i onsdags. Asså 3 hg på 2 dagar.. Inte illa.. Men det är förmodligen för att jag kissade så mycket igår o magen var säkert ganska tom imorse..

Ikväll blir det gymmet! Ska försöka cykla i ca 40 min o sedan crosstrainern i 15, mer tror jag inte att jag klarar, har hemskt dålig kondis just nu.. Får mjukstarta lite. Kör nog lite styrka med, armar, mage o rumpa!

Kommentarer

26 februari 2010 14:05

Ariel

Det är lätt att bli vågberoende. Men om man inte låter det påverka humöret så är det ju ok. Själv funderar jag ibland på att slänga ut vågen och väga mig hos en väninna istället...
26 februari 2010 15:54

Sara1984

Jag har en vågdag i veckan och då väger jag mig på morgonen innan jag ätit med efter toabesök :p Men jag brukar tjuvväg mig lite mitt i veckan med för att se så det går åt rätt håll och inte åt fel... så att man kan rätt till det lite om man går för mycket uppåt :o)
26 februari 2010 20:46

jenna77

Jag ser bara fördelar med att väga sig varje dag vilket jag gör. Dels ser jag trenden på min vikt och blir både peppad och motiverade av olika resultat. Dels hjälper det att veta lite mer ungefär hur jag ligger eftersom hektona kan hoppa upp och ned hej vilt från dag till dag. Det gör också att jag inte bryr mig lika mkt om det visar + 0,5 ngn dag, jag vet att det fungerar så. Om jag bara skulle väga mig en gång i veckan så skulle jag inte känna mig lika säker...det kan vara en bra dag eller en dålig. Resultatet kan ju diffa på ngt kilo eller så...

Logga in för att skriva en kommentar.