När jag mister fokus
Kommentarer
-
grattis till viktnedgången! 2.6 kg på en vecka låter mycket?
-
Ja det är ju massor. Men hälften är vatten som lossnade. 1:a dygnet (!) gick jag ner 1,3 kg. Och efter 2 dygn hade min svullna mage nästan gått ner med hälften. Dukan är en ketogen diet som gör att du släpper mkt vatten i början. "Varje [FET]gram[/FET] glykogen som du har lagrad i kroppen [FET]binder[/FET] till sig [FET]ett par gram [/FET]vatten.Vid en ketogen diet tömmer du din kropp på glykogen och därmed försvinner också det av glykogenet bundna vattnet." [citat från http://www.halso.info/71.html] Men jag dricker också minst 2 l vatten/dag, så det kommer nytt vatten in också :-)
Logga in för att skriva en kommentar.