Jag konstaterar efter en veckas "tänk" på vad jag äter, att det faktiskt fungerar. Mindre mat mindre jag. Tänka sig. ;0) Men nu sitter jag med julfrukost och en trevlig att-göra-lista inför jul och nyår OCH för att inte hamna i det förhatliga s...

Klarade maten idag också, åt i stort sett nästan exakt detsamma som igår. Ja alltså inte bara samma antal kcal utan även samma... näe likadan mat. Frukost varierar jag bara då och då och kör långa perioder med samma mat, så har jag alltid g...

Äsch, det låter jag falla inom felräkningsramen. Ja jag pratar alltså om de 36 extra kcal som jag ätit idag. Det är ett attans mickel att lägga in varenda smula i dagboken så här i början och det är inte alltid jag hittar exakt rätt produkt hel...

Och kommit fram till en bra strategi. Nu återstår bara det där lilla, lilla kruxet, att hålla sig till strategin. Jag började med att önska mig en ny våg i julklapp av tomten. Den jag har är från loooong time ago och inte alls helt sanningsenl...