icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
längd 170cm, började på 75 kg 7. januari målet 67 kg till 7. april har börjat gå på gym 2 ggr i veckan Nystart 6.februari 2012, 78,5kg :( Målet: under 70 tom 6 juni!


Ny start januari 2016: 81,4 :(

april: 73,8, -7,6 kg

Tyvärr vände det uppåt igen :(((

Skrivande stund, juli 2016, 76kg
14 februari 2011 10:45
37

Syndernas helg + DETOX fråga

Det blev lite praliner, mkt choklad, lite paj, mkt vin, lite öl, lite tårta... och +1 kg på 2 dagar!!! 2 veckors nedgång upp på bara 2 dagar :o fy f***************n och fy skäms vem ger sig ;) jag är fortfarande i [FET]KETOS [/FET]iaf Btw fick tips om DETOX kuren, Någon som testat [FET]Ortis MethodDrain Detox [/FET]

Kommentarer

  • 15 februari 2011 21:59
    ja, jag kör LCHF, eller snarare atkins, äter inte så värst mkt fett varför skulle inte ketostix funka, pga all fett i maten? som sagt kör inte värst mkt fett
  • 16 februari 2011 07:40
    Pinnarna har inget med fettet utan kolisarna,, vad jag vet i alla fall
  • 16 februari 2011 08:22
    "pinnarna" menar du ketosstickor? De visar KETONER i blodet. ketoner är då indikator att kroppen har börjat [FET]använda LAGRADE FETT som bränsle![/FET] (för ketoner behövs för att använda fettceller)
  • 16 februari 2011 09:09
    Ja pinnarna är stickorna, om man utesluter kolhydrater o socker så börjar prosessen me fettbränningen,, socker eller kolhydrater förstör denna bränning så att säga,, Missmullig trodde du gick på en annan diet o då funkar stickorna sämre
  • 17 februari 2011 12:13
    Nej då vet att Septy ä ter en blandad LCHF. Kommer inte ihåg nu hur det där ketisstiksen funkade men kontentan var iaf att de inte funkar på oss LCHF:are
  • 17 februari 2011 13:52
    MissMullig, jag har läst mkt om det och ingestans har jag sett att det ska vara ickefungerande Här finns tex lite om stickor och ketos: [LANK]http://www.lchf-kost.se/faqsvar.aspx?QuestionID=1405[/LANK] [KURSIV]http://www.lchf-kost.se/faqsvar.aspx?QuestionID=1405[/KURSIV]
  • 17 februari 2011 14:25
    Saxat från säker källa Jupp, stickorna visar bara överskott! Andra andas ut sitt överskott, luktar aceton. Alla har ketonkroppar i blodet, även normalkostare, vad det handlar är ett sluttande plan när någon process dominerar. På morgonen när man fastat, hela natten, eller efter ett maratonlopp är det som mest i blodet. Ketonkropparnas funktion är att ersätta stor del av blodsockret, så att delar av hjärnan får det glukos som är dess enda energikälla.

Logga in för att skriva en kommentar.