Sillys blogg

13865

Hej hopp
En tjej som pendlat i vikt 65kg-95kg fram och tillbaka hela mitt vuxna liv..
Garderoben är full av kläder stl 38-48 :P Nej jag har rensat faktiskt och sparar favoritplagg på vinden numera..
Vill inte ha kläder i garderoben som inte passar. Ångest leder bara till viktökning är min erfarenhet av allt viktpendlade..
Nu är jag på väg ner upp ner igen från 93kg till 77kg under 2011 sen upp till 83 sen dess och paniken växer och jag behöver hjääääääääälp... ;)
Påverkas av en del skador.. kommer igång och rör på mig, går ner, pang säger rygg el knän= upp i vikt igen osv.
Nu med hjälp av sjukgymnast och stabilitetsträning hoppas jag kroppen ska hålla för tillräcklig motion för att gå ner och stanna nere....
Ja just det, så var det ju sockerberoende också... det känner ingen här till va???
Hoppas vi kan hjälpas åt
Puss o kram
:)

5 maj 2012 22:09

försökte verkligen men glassen kom från bar himmel!

ja idag var den sämsta dagen sen jag drog igång det här men det kunde varit ännu värre!!! Det var kalas och jag grundade med smoothie-frukost och sen bara knäckebröd till lunch för att få fika efter.. Jag tog dessutom en 40min promenad innan fikat. Till middag sen skippade jag pommesen och åt bara lite kött och ganska mycket sallad. Det hade hållt om inte glassen hade kommit in. Jag var inte beredd på det. Och min favorit noisette-sås... Då gick allt åt helvete och jag hamnade på 1000 kalorier för mycket... Börjar om imon.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.