icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hopp
En tjej som pendlat i vikt 65kg-95kg fram och tillbaka hela mitt vuxna liv..
Garderoben är full av kläder stl 38-48 :P Nej jag har rensat faktiskt och sparar favoritplagg på vinden numera..
Vill inte ha kläder i garderoben som inte passar. Ångest leder bara till viktökning är min erfarenhet av allt viktpendlade..
Nu är jag på väg ner upp ner igen från 93kg till 77kg under 2011 sen upp till 83 sen dess och paniken växer och jag behöver hjääääääääälp... ;)
Påverkas av en del skador.. kommer igång och rör på mig, går ner, pang säger rygg el knän= upp i vikt igen osv.
Nu med hjälp av sjukgymnast och stabilitetsträning hoppas jag kroppen ska hålla för tillräcklig motion för att gå ner och stanna nere....
Ja just det, så var det ju sockerberoende också... det känner ingen här till va???
Hoppas vi kan hjälpas åt
Puss o kram
:)
26 april 2012 20:52

tacksam för tips vid sötsug!!!

Kämpar verkligen mot sötsug här. Har handlat en delikatoboll men lyckats låta bli att äta den, tog en proteinshake istället och det hjälpte en stund men nu kommer det igen.. Har redan lovat bort delikatobollen till min dotter så det är lugnt men mitt inre rotar igenom alla skåp efter nåt annat och fingrarna scrollar runt i livsmedelsdatabasen efter något gott som inte är alltför många kalorier... gaaaaaaaaaaaaaaaaaaa fan man är som en alkis...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.