icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hopp
En tjej som pendlat i vikt 65kg-95kg fram och tillbaka hela mitt vuxna liv..
Garderoben är full av kläder stl 38-48 :P Nej jag har rensat faktiskt och sparar favoritplagg på vinden numera..
Vill inte ha kläder i garderoben som inte passar. Ångest leder bara till viktökning är min erfarenhet av allt viktpendlade..
Nu är jag på väg ner upp ner igen från 93kg till 77kg under 2011 sen upp till 83 sen dess och paniken växer och jag behöver hjääääääääälp... ;)
Påverkas av en del skador.. kommer igång och rör på mig, går ner, pang säger rygg el knän= upp i vikt igen osv.
Nu med hjälp av sjukgymnast och stabilitetsträning hoppas jag kroppen ska hålla för tillräcklig motion för att gå ner och stanna nere....
Ja just det, så var det ju sockerberoende också... det känner ingen här till va???
Hoppas vi kan hjälpas åt
Puss o kram
:)

Visar poster taggade med "Träning"

1 juli 2012 11:55

försöker igen

Så nu har jag gått upp lite och gått ner detsamma och står åter på samma vikt som sist jag registrerade min vikt här ca 6 veckor sen. Jag har haft svårt att stå emot alla godsaker som bjudits på kalas avslutningar med mera och dessutom small rygg...

Läs mer Kommentera
4 april 2012 17:30

många aha-upplevelser blir det :O

Matdagboken lär mig en massa nya saker som jag inte visste att jag kunde lära mig. haha Skitbra ju! jogging Har aldrig joggat/sprungit i hela mitt liv. men denna kalorijakten har sporrat mig till att prova och det var riktigt härligt att jogga i sko...

Läs mer Kommentera
2 april 2012 15:29

bli rädd för mig själv..

Fick en påminnelse från tandläkaren, hade visst tid till dottern ikväll precis när jag ska gå och träna.. Jag ringer och försöker boka om tiden men det kostar 250kr om man avbokar samma dag.. Det blir ingen träning ikväll och en hel vecka till...

Läs mer Kommentera