Det gör, det gör ont....

Det gör ont när knoppar brista vill jag minnas att någon känd skalp deklamerat. Jag hoppas förstås inte på bristning men att jag är en knopp som ska slå ut snart. Än så länge är jag ju en "fetknopp" men så ska det ju inte fortsätta vara, eller hur. Idag blir det en heldagstur med hela familjen till goda vänner. Risk för överätning förstås för kvinnan är sanslöst bra på att laga god mat och snaskiga efterätter. Det får bli små portioner och riva av ett träningspass ikväll när vi kommer hem. Håll tummarna att ryggen känns bättre då så det blir ett bra pass. Nu blir det frukost, lite fix och plock hemma innan jag måste åka och köpa sex presenter, inte ens kul. Kommer kosta en hel förmögenhet, suck. Ha en bra dag!

Kommentarer

12 augusti 2011 08:47

Bummlan

Karin Boye, var det ;) Du är inte bara fetknopp! Du är alldeles underbara fantastiska du också. Du har bara gömt dig under en del skal nu. Men det tar du tag i. eller hur? En smart strategi är att bestämma sig för att att bara äta det man lägger upp på tallriken. Och inte ta om av någonting. Ett tips: protein motsvarande din handflata utan fingrar eller tumm. Samma storlek och samma tjocklek. Två knytnävar frukt, grönt eller bär. Och en knytnäve kolhydrater (potatis, pasta, ris, bröd). Då går du varken upp eller ner i vikt. Vill du går ner byter du ut kolhydraterna mot en näve grönt. Bara ett litet tips som hjälp på vägen idag. Sex presenter låter dyrt och jobbigt! Pepp och lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.