Frukost och lunch med pulver och en rejäl kvällsmåltid. Det funkade jättebra i dag att byta ut två mål men jag var hungrig som bara den i kväll. Där handlar det om karaktär. Något som jag har av varierande kvalitet. Ikväll gick det bra! Får...
Massor av saker händer mig. Därför tappade jag åter kontrollen. Jag ska göra ett tappert försök för att komma igång igen. vi har drabbats av allvarlig sjukdom i familjen så jag har haft fokus på allt annat än mig själv. Jag har bytt arbetsp...
Nu har jag mobiliserat promenadkompisar på jobbet. På fredag ska vi ta vår första halvtimmespromenad tillsammans. Det känns jätterbra att ha ett avtal med någon. Då går det ju inte att smita ifrån så där himla lätt som när man avtalar med si...
Jag startade i turbofart men strandade som en valross på grunt vatten. Nu har jag testat att byta bort kolhydraterna under en tid men upplever det som en ytterst jobbig variant. Men det är typiskt mig. Jag tröttnar helt enkelt och jag vet inte riktigt...
Ställde mig på vågen och insåg att jag inte kämpat tillräckligt för att det skulle bli någon större förändring. Nått gram under startvikten. Alltid nått men inte bra nog. Att det ska va så svårt!
Fjärde dagen idag. Jag känner inte att jag är på gång i alla fall. Det är en liten inkörningsperiod innan jag får kost motion och motovation att bli ett samspelt litet par. Idag övertrasserade jag kolhydrat och kalori-intaget med råge. Men jag...
I går var det min födelsedag. Vi var hembjudna till mina föräldrar på middag. Jag hade inte talat om för min mamma om mitt nya leverne. Hon bjöd givetvis på kolhydratspäckad mat. Jag hoppade både vin och efterrätt men var av naturliga skäl tvun...
Maran har varit att bestämma vilken av alla dessa varianter som är bäst för just mig. En ständigt hungrig och storätande människa som är halvägs till 100 och då menar jag främst i år sett. Att jag sen behöver tappa minst hälften av hundra ä...