Bara 0,9 BMI kvar....

...till normalt BMI, fan vilken härlig helgpresent jag fick på min vägdag. Hade gått ner 1,1 kg så vikten står på 66,3 idag. Igår gick jag o en kompis pw från helvetet kan jag lova. Vi gick o garvade o småpratade som man brukar när man är med en kompis helt plötsligt kollade jag på min runkeeper som det stod 2 timmar på o 6,8 km. Jag kände oxå att jag haltade eftersom min höft låser sig när jag övertränat ett tag. Degt visade sig att vi kommit in på 1 mils spåret. Jag mår då piss i kroppen idag att jag inte knappt kan röra mig. Min fibromyalgi kör på högtryck idag, så några såna grejor gör jag inte om. Jag har precis börjat träna igen efter flera mån uppehåll. Nästa ggn ska jag va mer uppmärksam. Man lär så länge man lever. Men det blev oxå en viktnedgång på 0,7 kg tack vare det. Så jag klagar inte på det viset. Ha en fin dag. 🌻 Kram Sandra

Kommentarer

14 september 2012 13:53

aregnisw

Stort Grattis till din viktnedgång, men det var ju inte så bra att du fick ont nu istället, men man lär sig av sina misstag, hoppas du blir bättre och bättre nu så du kan träna igen framöver. Ha en fin dag och helg du med nu. Kram till dig med!
14 september 2012 15:06

Tabirimiri

Grattis!
14 september 2012 15:37

Arja64

Ett stort grattis! Jag ser att du har kommit långt med din viktresa.
14 september 2012 20:14

Snuttan7

Tack aregnisw, jag ska vila i helgen o träna först nästa vecka. Hoppas det hår bra för dig. Tack snälla allihop, jag önskar en trevlig helg till er med. Kram Sandra
14 september 2012 21:29

aregnisw

Jo tack det går bara bra för mig, idag blev det två träningspass som jag inte räknat med alls, men det gick iaf. Peppkram till dig med och hoppas du får en fin helg:)
14 september 2012 22:05

Snuttan7

Det är ju härligt när det blir spontant så där. 😊 Kram till dig. Sandra
15 september 2012 06:54

aregnisw

Godmorgon Sandra! Jovisst är det härligt när det blir spontant. Har skrvit ett mail till dig men tror inte du läst detta än det var ett tag sedan men är ju lätt att missa. Kram till dig med.....

Logga in för att skriva en kommentar.