Trots utblåst kök o kaos i lägenheten så bestämde jag mig för att fly fältet när gubbarna började banka här i dag. Jag åkte till Karlavägen 73 o besökte Katrin zytomierskas lchf-butik för att kolla utbudet. Jag hittade en brödmix som passade...

Idag gjorde jag den första riktiga träningen på säkert 2 månader. Jag tränade lagom eftersom jag har så hög puls hela tiden pga sköldkörteln. Men det kändes bra, jag kom inte högre än 100-110 på hjärtslagen, försökte hålla mig där ungef...

Till råga på allt annat som post traumatisk stressyndrom, fibromyalgi och svårt att gå ner i vikt som jag har så har jag dessutom fått veta just innan jul att jag har överproduktion på sköldkörteln (Hypertyreos) vilket har gett mig symptom som:...

På lite mer än ett år har jag minskat i mått som följer: Måttuppdateringar: Midja då 95 cm nu 81 cm -14 cm Höft då 126,5 cm nu 113 cm -13,5 cm Lår då 76,5 cm nu 66 cm -10,5 cm Arm då 33,5 cm nu 29 cm - 4,5 cm Knä då 43,5 c...