icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det dags igen och denna gången att för gott få väga normalvikt. Men med hjärtat denna ggn tänkte jag. Grattis till alla som lyckats helt, jag hoppas jag får tillhöra den skaran snart.  Stor kram Sandra
9 juni 2012 10:34
1

BMI. funderingar och bodyscanning 🌹

 Jag låg o funderade o räknade nu på morgonen på mitt nuvarande bmi o såg att jag sänkt från 35 till 27,7 på ca 5 månader. Jag har bara 6 kg kvar till normalt bmi!! Det är verkligen märkligt vad man vänjer sig fort vid förändringar. För i januari så orkade jag knappt simma en längd eller gå upp för mina hemska 2 trappor till dörren. Nu kan jag simma 1 timme med bara någon enstaka kort andningspaus o promenera upp utan att dö på kuppen. Jag hade problem att sitta i soffan för att magen tog i upp till brösten så det va jobbigt att andas!! Galet! Jag kände mig så hemsk tjock (strl 44-46) ful o osexig att jag inte ville att min kille skulle se mig naken o spydde galla inombords om någon snygg tjej va på tv när vi kollade tillsammans, jag va bitter som en nucka helt enkelt. Nu kommer jag i mina trekvartsbyxor i strl 40 som är tajta som as!! Men tror ni jag har tagit in vilken prestation jag gjort för min egen skull, nej inget är gott nog åt en perfektionist. Jobba hårdare, va bättre säger det i mitt huvud. Hur får man in i huvet o hjärtat vad man faktiskt borde vara stolt över o klappa sig själv på kinden för?? Jag vet inte men alla ser förändringarna utom jag ända ner i hjärteroten. Jag va tom på en bodyscanning för några dagar sedan där dom mätte fettprocent, muskelmassa i procent o kraften i varje muskel osv jag har aldrig gjort en sån tidigare, ska gå tillbaka om några månader o få en referens så jag ser resultat. Ska bli intressant. Kan jag rekommendera. jag får jobba på prestationsångesten o att aldrig duga, det här håller inte. Jag är oxå värd att vara nöjd o få skörda mina framgångar utan en djävul på axeln som bara spottar o kritiserar mig hela tiden!! Idag får det bli cykling o studsmattan ☀ kram på er alla Sandra

Kommentarer

  • 9 juni 2012 12:47
    Snuttan7
    Ja det va groteskt verkligen, det är ju enorm skillnad nu. Dit vill jag aldrig mer tillbaka så mkt vet jag. Tack för peppet, det behövs. Skickar pepp tillbaka. Stor kram Sandra

Logga in för att skriva en kommentar.