icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det dags igen och denna gången att för gott få väga normalvikt. Men med hjärtat denna ggn tänkte jag. Grattis till alla som lyckats helt, jag hoppas jag får tillhöra den skaran snart.  Stor kram Sandra
7 september 2012 12:28

Nedåt igen. Lchf is the shit :)

Det är fantastiskt att det går neråt äntligen. Jag har ju haft en hemsk sommar där jag både haft låg motivation o mycket småätande pga ständig hunger o sötsug. Idag hade jag gått ner 1,1 kg sen förra fredagen o det känns så himla skönt att det släppt. Nu har jag gått ner till 67.7, så -21,3 allt som allt. Underbart! Jag känner mig verkligen peppad att fortsätta. Har t om simmat en stund idag, jag följer kroppens ork o tränar därefter. Det funkar kanon. Sen har kräsenheten äntligen släppt oxå, jag fick nu bekräftat att det hängde ihop med sockeravgiftningen eftersom när omställningsbesvären försvann i går så fick jag tillbaka mitt vanliga smaksinne igen, det är så härligt att äntligen kunna njuta igen av det jag äter. Tog en Lchf-ostkaka till lunch som jag gjorde i förrgår o det smakar nästan exakt som på den gamla goda tiden när jag kunde äta frödinges ostkaka bakad med vetemjöl (jag är glutenallergisk). Det känns som jag fått livsgnistan tillbaka sen jag kan njuta av smaker igen, så jag säger bara "trägen vinner" håll ut ni andra som har jobbiga omställningsbesvär. Mitt tog ca 5 veckor, puh! Men jag vann över mitt beroende o jag känner mig så mkt starkare nu efteråt. Jag ligger o läser Matrevolutionen med Andreas Eenfeldt o jag kan bara nicka instämmande hela tiden till allt om sockerberoende o fettskrämdhet. Kanon! Kram på er alla. Sandra

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.