Tränat för första ggn på 1 månad.

Det va härligt att få röra på sig äntligen. Men jag kände mig illamående o snurrig efter så det blir Attika nån dag mellan nästa pass. Jag går ju ner ca 1,5 kg i veckan utan att träna så det brinner ju inte i knutarna än. Åt en underbar ostkaka à la lchf till middag åh det va så gott, jag har ju inte kunnat äta det sen jag fick veta att jag va glutenallergisk o visste ju inte att lchf varianten hade passat mig. Jag blev sp glad att det finns goda saker dom jag kan njuta av nu när inget smakar så gott längre. Jag har kommit på att sen jag började med den här kosten så äter jag inte för att trösta mig längre utan för att få i mig näring till kroppen. Otroligt, har aldrig hänt någonsin tidigare. Lchf gör verkligen underverk för mig o mitt matmissbruk. Ha en skön kväll alla. kram Sandra

Kommentarer

5 september 2012 20:05

salsasyrra

Ja du Sandra, man har verkligen ändrat sin inställning till maten efter att ha ätit LCHF ett tag, numera händer det att jag nästan glömmer bort att äta. Har du fått någon förändrar smakupplevelse eftersom inget smakar gott längre?
5 september 2012 23:13

Snuttan7

Salsasyrra: jag vet inte om det har med reptilhjärnan som vill att jag återgår till socker och vit mjölsorter, kanske är som när man slutar röka, kroppen vill lura tillbaka en med alla sinnen. Men idag har det känts lite bättre så det lär gå över. Jojomaja: va det värmde det du skrev. Jag har ju faktiskt mkt dig att tacka att jag vågade hoppa på lchf-tåget, jag läste ju alla dina blogginlägg under en lång period innan jag kände mig redo. Jag vill verkligen tacka för att skrivit så mkt om din upplevelse med lchf. Jag va helt emot lchf från början, märkligt när man tänker tillbaka. 😉 stor varm kram Sandra

Logga in för att skriva en kommentar.