icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Solskatts blogg

LCHF 94 kg 64 kg 29455
Har kämpat med med min vikt i många år. Till sist fann jag LCHF och sedan dess har jag minskat i vikt ca 30 kg. Fortsätter på den vägen.
9 december 2024 14:09
2

Hålla vikten

Nu är vi redan i december månad och recepten på en gammeldags jul ramlar in från alla håll.

Var hos frissan för ett par veckor sedan och det drällde av recept på julmat i varenda veckotidning. Fast egentligen vad är julmat till skillnad från vanlig annan mat? Egentligen ingen alls som jag ser det. Snarare är det nog mera skillnad i dukning och julpynt än själva julmaten. Möjligen ligger skillnaden i mängden mat. Hittills har jag hållit stånd från allt detta och gör allt jag kan för att inte hamna i frestelsen med mycket mat på bordet till jul. 

Att hålla vikten är svårt nog i normala fall, men nu gäller det verkligen att hålla i tyglarna. Vår grupp "Hålla vikten" är ett synnerligen bra stöd särskilt i denna tid.

Gillar

Kommentarer

  • 9 december 2024 18:11
    MagganD

    Jo, det är förstås främst själva inramningen av maten som är speciell. Det är egentligen ingenting på julbordet som jag bara äter till jul... *funderar*

    Samma med påskmaten. Mitt traditionella påskbord skiljer sig dessutom inte nämnvärt från julbordet. *skrattar*

    Som lchf:are tycker jag julen är näst intill perfekt! 😋👍😁

    Men ja... mängden bör definitivt ses över. 🙈😆

  • 11 december 2024 10:58

    Visst är det så, MagganD!

Logga in för att skriva en kommentar.