Jaha, det är ju en matdagbok. Så vad vore naturligare än att tala om just mat.
I en eldstad i Jordaniens svarta öken 12.000 år f.kr. har man hittat brödsmulor som var äldre än det första jordbruket. Det var frön av vildvete och vildkorn, som m...
Så kan det vara här ilivet, att det plötsligt bara händer något oväntat. Så var det hos mig. I början av december lät det som ett plötsligt ösregn i stora rummet. Vad var det? Jo, det bara rann vatten från våningen ovanför och inte var det li...
Att rensa ut och göra sig av med en massa barlast är ingen enkel uppgift, tycker jag. När det gäller böcker t.ex. så börjar jag bläddra och vad händer? jo, oj så intressant och så läggs den i högen "behålla". När det gäller recept och kokb...
Jul efter jul samma sak! Redan för en vecka sedan, när jag skulle veckohandla, överraskades jag av följande: normalt sett brukar min butik varje vecka bjuda på ett smakprov av någon sort, men den här veckan blev det ett minijulbord bestående av en...
Så har det hänt, det som man inte önskar varken sig själv eller någon annan heller. Ett rejält vattenläckage från grannen ovanpå. Ett läckage som slingrade sig 4 eller 5 våningar ner. Säger bara: hugaligen!
Vi hade gäster i fredags och plötsligt hörd...
Tiden går så fort och det är svårt att hinna med allt, då är det lätt att även matplaneringen kan bli lite slentrianmässig. Tänker på valet av grönsaker. För att allt skall gå så fort som möjligt, handlar jag oftast bland annat t.ex. bara...
Viktminskning är inget nytt i alla fall inte de senste drygt hundra åren. I mitten av 1800-talet utgav William Banting den första boken om bantning, som det hörs blev hans namn identiskt med ordet bantning.
Därefter dröjde det en längre tid och så k...
Vad nu då? Det kan man undra ibland. Det finns inspiration för allt möjligt när det gäller vikten och framför allt hälsan.
Hoppa över frukosten är ett råd eller räkna kalorier eller fasta längre eller kortare tid eller ät omogna bananer eller hop...
Vitlök har alltid varit mer än bara en krydda. Den har dyrkats av bland många andra, greker, romare och egyptier; den har använts för att svära eder, som betalningsmedel, för att avvärja pest och kolera, och den har påståtts bota allt från canc...
Midsommarfirandet är nu nästan över och fint väder hade vi också och det var bra. Vi var bortbjudna och firade med goda grannar, så vi slapp resa mer än åka hiss upp till 11:e våningen. Väldigt praktiskt när mannen sitter i rullstol.
Vad vi åt? Jodå,...
Vi alla här som gör allt för att gå ner i vikt, hålla vikten eller rentav försöka gå upp i vikt. Hur ser vi på oss själva?
Härom dagen skulle jag köpa byxor. Tänkte mig storlek M. På prislappen stod det M till L. Jaha, lite mittemellan tänkte jag...
Så har påsken avslutats och det är vardag igen, men snart kommer en ny helg med sina frestelser nämligen Valborg.
Hur skall vi tänka för att inte ständigt falla i gropen, med viktökning som resultat? Ibland vill jag i alla fall gärna bryta med min...
Många pratar nu för tiden om boken Glukosrevolutionen. Nu har jag läst både den och den efterföljande som heter: Glukos goddess metoden.Del 1 är en introduktion till vetenskapen om glukos/insulin och del 2 beskriver hur man i praktiken skall göra f...
Det skrivs så mycket om att få ett långt liv nuförtiden. En del tror att vi kan bli upp till 150 år gamla. Frågan är bara, vill vi det? Det är klart, om man känner sig frisk och kry, så varför inte? Men å andra sidan anser jag själv, att detta...
Nytt år och nya föresatser. Känns det igen?! För min del har jag sänkt mitt viktspann inom gruppen Hålla vikten. Det betyder att jag f.o.m. nu kommer att hålla mig ännu mera på den berömda "mattan". Min önskan är att äntligen nå min drömvikt p...
Önskar er alla här EN GOD JUL
och
ETT GOTTNYTT ÅR
Önskar er alla här EN GOD JUL
och
ETT GOTTNYTT ÅR
Nu är vi redan i december månad och recepten på en gammeldags jul ramlar in från alla håll.
Var hos frissan för ett par veckor sedan och det drällde av recept på julmat i varenda veckotidning. Fast egentligen vad är julmat till skillnad från vanlig...
Jaha, det är den stora frågan för oss alla här.
När man påbörjar sin viktminskningsperiod uppstår den här frågan helt automatiskt oberoende av vilken kost/diet man tänkt sig. Antingen går det ut på ta bort något eller flera livsmedel eller...
innehållsförteckningen på de livsmedel ni står i begrepp att handla? Själv kan jag inte låta bli och inte heller låta bli att bli förundrad över hur mycket onödigt de flesta varorna innehåller. Socker t.ex. har flera olika benämningar inget nyt...