icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Solskatts blogg

LCHF 94 kg 64 kg 29414
Har kämpat med med min vikt i många år. Till sist fann jag LCHF och sedan dess har jag minskat i vikt ca 30 kg. Fortsätter på den vägen.
12 maj 2025 15:54
6

KROPPSUPPFATTNING

Vi alla här som gör allt för att gå ner i vikt, hålla vikten eller rentav försöka gå upp i vikt. Hur ser vi på oss själva? 

Härom dagen skulle jag köpa byxor. Tänkte mig storlek M. På prislappen stod det M till L. Jaha, lite mittemellan tänkte jag, lite större borde nog bli bra "för säkerhets skull" så att det inte blir för trångt. När jag hem och tittade på innehållet, var det deklarerat som enbart Large - alldeles för stort. Även mittemellan hade blivit för stort.

På något sätt skapar vi oss en egen kroppsuppfattning i huvudet, som inte alltid stämmer med verkligheten. Vi ser oss gärna lite större än vi är. Vi formar vår uppfattning av de erfarenheter som vi ser i omformningen av våra kroppar, när vi lyckats med vår föresats. Vår uppfattning om oss själva kan också ha påverkats av hur vi tror att andra ser på oss eller hur vi inspireras av andras kroppsformer. Det viktigaste är nog ändå att komma ihåg, att vi alla är olika. Vi har den kroppform vi är skapta att ha och den skall vi vara glada för.

Önskar alla här lycka till vid inköpen och glöm inte den verkliga storleken.

 

Gillar

Kommentarer

  • 12 maj 2025 17:02

    Det där brottas jag med, huvudet tror jag är 20kg större än jag är. Plockar fram kläder som åker av och så blir jag förvånad.

    Det tar längre tid för huvudet att fatta än kroppen tydligen.

     

  • 13 maj 2025 10:50

    Ja du LadyG, nog är vi bra konstiga allt och ändå gläds vi ner vi gått ner i vikt. 

  • 13 maj 2025 10:56

    Vi är konstiga *skrattar* men det är väl rätt skönt att kunna vara det också ibland, så har man något att skratta åt i efterhand laugh

  • 13 maj 2025 11:02

    Du har så rätt! Vi måste ta det med humor och det gör vi, även om vi samtidigt kan bli lite förbluffade över vår reaktion och varför kan inte våra huvuden hänga med i den uppmuntrande förändringen? Här är plats för skratt och det ger motion till våra magmuskler!

  • 13 maj 2025 11:06

    Heter det inte att ett gott skratt förlänger livet också? smiley

  • 13 maj 2025 12:11

    Absolut! Du är riktigt rolig!!! Tack för ett par goda skratt!

Logga in för att skriva en kommentar.