icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Solskatts blogg

LCHF 94 kg 64 kg 29432
Har kämpat med med min vikt i många år. Till sist fann jag LCHF och sedan dess har jag minskat i vikt ca 30 kg. Fortsätter på den vägen.

Visar poster från July 2024

15 juli 2024 13:51
17

Vad vi äter

Det är titeln på en bok av Dr Chris van Tulleken som skriver om just detta. Vi vet ju alla att processad mat mat bör undvikas. Fast ibland är det svårt att motstå. Ta korv t.ex. och en hel del annat för den delen. Som färdigrätter och tänk på al...

Läs mer Kommentera