Sommar87s blogg

161044

Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.

6 oktober 2012 07:57

Simning gör susen

I flera dagar stod vikten still. Sedan gick jag och simmade i förrgår och igår hade jag gått ner lite. Då tänkte jag att det var lika bra att simma igår igen. Så det gjorde jag och idag hade jag gått ner nästan ett kilo. Jag vet inte om det stämmer men jag drar slutsatsen att simningen gör susen för vikten. Så jag får nog fortsätta simma om jag vill gå ner....

Kommentarer

6 oktober 2012 08:11

AnnikaE

Simning tar mer på krafterna än man tror. Jag simmade förra veckan, för första gången på en hejdlös massa år, och det höjde pulsen ganska ordentligt! Bra jobbat! Lycka till i fortsättningen!
6 oktober 2012 09:42

joss2012

Åh vad glad jag blir, så motiverande =) Jag ska börja simma,har köpt 10-kort och idag är dagen med stort D. Har inte simmat på flera år. Men jag ser fram emot det och än mer efter ditt inlägg!!!
6 oktober 2012 09:51

malan537

Kul!
6 oktober 2012 10:24

Tita

Jo simning hjälper dessutom är det sköööönt
7 oktober 2012 00:43

joss2012

Simning var riktigt härligt =) Simmade 1000 meter i förmiddags och längtar tills nästa gång!!

Logga in för att skriva en kommentar.