icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en tjej på 25 år. Jag bor i Göteborg tillsammans med min sambo. Jag gick med i itrim och matdagboken hösten 2012 för att gå ner i vikt och sedan hålla vikten. Mitt mål var att gå från 84 kilo till 57 kilo innan sommaren 2013. Jag nådde min målvikt innan jul 2012 och försöker sedan dess hålla vikten.
2 november 2012 08:06
4

Slappar och planerar dagen

Slappar med matdagboken och en bra ljudbok i sängen. Så gött! Läser bloggar och planerar min dag. Träna eller inte idag? Har tränat mån, tis, tors den här veckan och ska träna på lördag. 4 gånger på en vecka räcker egentligen. Men när jag ändå är ledig kanske jag orkar träna lite?

Kommentarer

  • 2 november 2012 09:01
    Bollis
    Du kan ju alltid köra en lite lättare träning om du ändå har tid ;P. Ha en fortsatt riktigt bra ledig fredag!
  • 2 november 2012 09:07
    Sommar87
    Ja, precis så tänkte jag också. Ska sticka ner till itrim och köra deras pulsmotion snart.. det blir nog lagom - både med tiden och ansträngningen...
  • 3 november 2012 10:32
    Havet
    Ni har cirkelträning på Itrim? Med rösten byt station. Vi var och kikade på Itrim i Sthlm och hörde rösten byt station. Hur är det träna enligt detta i så fall. Vi har gym med pass och maskiner sen har vi milon som tar 17,5 min.
  • 3 november 2012 13:58
    Sommar87
    Ja, vi har cirkelträning med rösten byt station. Jag tycker det är väldigt effektivt. 30 sek på varje station, vilket gör att man orkar ta i ganska hårt på varje ställe utan att bli helt slut efteråt. Passar mig bra. Däremot är det lite trist att bara köra sådan träning. Behöver lite ombyte ibland.

Logga in för att skriva en kommentar.