Tips på billig mat?

Hej! Efter jul ser mitt matkonto lite tomt ut. Därför skulle jag behöva tips på billig, och kalorisnål mat. Tar tacksamt emot både tips på råvaror och recept eller förslag på vad jag kan laga med råvarorna. Jag hoppas ni har lite bra idéer för jag vill verkligen fortsätta äta nyttigt, men för en mindre peng.

Kommentarer

15 januari 2013 21:51

okunnig

viktväktarnas soppor, ligger vi konserverna. Tror dom kostar runt 20 kr/ st eller mindre 150 kalorier :)
15 januari 2013 21:45

lflickan

Frysta grönsaker är ju billigt och bra.
15 januari 2013 22:04

Namnnamn

satsa på de billiga grönsakerna; vitkål, morötter, kålrot och lök och potatis. Gör soppor, grytor och gratänger. Toppa med knaperstekt bacon eller brynt köttfärs eller små bitar billig skinka om du äter kött, så får du köttsmaken till liten kostnad, alltså om du äter dig mätt på de billiga grönsakerna och tar lite kött bara för smaken. Krossade tomater är bra som bas i allt ovanstående, eller så kan du köpa den billigaste yoghurten/ creme fraichen/ matlagningsgrädden att använda. Lycka till!
15 januari 2013 21:53

lflickan

Går att göra billiga soppor själv med, mycket rotfrukter eller linser och sånt.
16 januari 2013 09:37

Safisha

Kyckling hör väl till det lite billigare, iaf om du köper den fryst. tror det kostar mellan 20-25kr/kg och är hyfsat kalorisnålt, speciellt om du skippar skinet. tror kycklingen bröstfilé innehåller minst kcal.
16 januari 2013 17:02

Sommar87

Tack! Inser att jag nog äter ganska billigt när jag lagar mat själv hemma. Lagar ofta kokta rotfrukter, eller rotfrukter och lök i ugn. Gottigotti! Ibland äter jag för dyrt kött, och det får jag försöka ersätta med kyckling. Kyckling är ju dessutom kalorisnålare än nötkött. Blir perfekt. Det är nog när ja äter ute som det blir dyrt... får se över mina utemåltider och minska på dem helt enkelt. Men tack för att ni fick mig att förstå var mitt problem är...

Logga in för att skriva en kommentar.