Anpassningar

Jag tror att min kropp börjar anpassa sig till min nya diet. I början var jag väldigt dålig i magen och kunde gå på toa flera gånger varje dag. Men nu är det som det ska, en gång om dagen får jag gå på toa. Känns bra att det faktiskt märks mer än på vikten att kroppen mår bra. Men jag är fortfarande väldigt trött i både kropp och själ. Att ta sig ut på promenader är en kamp i sig. Jag fattar inte vad det är för fel... Så imorgon har jag fått en tid på vårdcentralen. Nu om nån gång borde jag ju vara pigg och orka mer. Men nej, det är som vanligt med min kropp. Ska sträta emot in i det sista. Kosten sköter jag väldigt bra nu tycker jag. Det är inte jobbigt längre att utesluta pasta, ris och potatis m.m. Det liksom går av sig själv. Bara att hålla i! Idag har jag ätit: Frukost: Havregrynsgröt med linfrön och blåbär (funderar på att att tillägga mandel eller nå frö) Ett kokt ägg med lite kaviar Lunch: Falukorvsgryta på krossade tomater, paprika, kidneybönor och lök. Kokt broccoli till. Mellanmål: Turkisk yoghurt med hallon, linfrö och kanel. Middag: Inte ätit än men det blir kassler och baconröra med broccoli och tomat. Är det någon som kan ge lite kommentarer på min mat? Äter jag bra? Är det något som jag skulle kunna ändra på? Får jag i mit för lite/mycket av något? Puss och hej leverpastej!

Kommentarer

18 juli 2013 16:56

CaWin

Det är ju jättesvårt att säga om du ska äta mer eller mindre när du inte skriver vilka mängder det rör sig om.

Logga in för att skriva en kommentar.