icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)

Startvikt: 85 kg

Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg
12 juli 2013 21:02

Helt slut!

Ligger i sängen o känner hur det värker i benen. Förstår inte hur jag ska orka jobba åtta timmar övertid imorgon :o Men men, det händer ju inte så ofta. Promenaden uteblev idag, jag orkade helt enkelt inte :( Tog en kort promenad till bolaget inför imorgon då jag ska på födelsedagsfest och det fick räcka. Usch! Åkte hem till en kompis o satt o prata skit i några timmar istället. Det var välbehövligt kan jag säga. Nu på kvällen blev det matlagning för hela slanten. Gjorde asgoda köttfärsbiffar med mozarella inlindade i bacon. Till det gjorde jag tomat, zucchini och paprika i ugn och en champinjonsås. Väldigt gott och väääldigt mättande :o Nu blir det snart sängen för imorgon blir det jobb till halv tre sen hem o vila lite o äta med världens bästa pojkvän. Sen måste jag göra mig iordning för att åka iväg på fest. Kommer vara helt slut på söndag. Tur att jag ska till mamma o käka ;) Puss på er! God natt :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.