Idag kom domen...

..från hälsoprofilen på jobbet. Jag måste säga att jag är väldigt glad att mina blod/kolesterol värden är så bra. Riktigt bra till och med. Ligger verkligen minus på allt. Känns riktigt skönt o veta tt det ikte är något fel på mig att min övervikt inte har påverkat kroppen negativt på det sättet. Än... Det som inte är så roligt att se är att mitt bmi är högre än det högsta alternativet dom hade, samma med mitt midjemått. Men va fan, det håller jag ju på o ändrar på nu eller hur? Fick även hem lite råd kring mat och motion. Tråkigt att se att det fortfarande rekommenderas fettsnål mat och mycket kolhydrater. Men det här sporrar mig ännu mer att fortsätta! Det ska gå!!! Nu ska jag vila en stund efter jobbet (övertid väntar imorgon, åtta timmar) sen ska jag ta en promenaf till en kompis innan sambon kommer hem o då är det dags för mat. Blir köttfärsbiffar idag. Mumma!

Kommentarer

12 juli 2013 18:38

Johan

Härligt! Fortsätt kör på, pepp!!

Logga in för att skriva en kommentar.