icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)

Startvikt: 85 kg

Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg
20 juli 2013 17:52

Måste köpa nya promenadskor!

Har ont i fötterna. Trot mina skor har sett sina sista solstrålar snart. Men de har hängt med i tre år s. kanske inte så konstigt. Idag måste jag tyvärr erkänna att mina rutiner gick åt helvete. Kom hem så sent igår kväll och var så trött när jag somnade att jag inte orkade upp när klockan ringde (07.00). Tvingade mig ut så att hubden fick kissa sen blev det kaduns i sängen igen. Sov till halv tio, då gick jag upp och tog en lång promenad på 40 min ca. Sen när jag var tillbaka så var ju klockan över elva o då tänkte jag att då kan jag ju inte äta frukost. Så slängde i mig en äggröra innan jag gjorde mig iordning för bröllop. Efter vigseln så åkte jag o bada med Feline så hon fick springa/simma efter lite pinnar. Sen pkte vi timl farfar o käka köttfärsröra med spagetti, jag åt broccoli ist naturligtvis :) Känner mig lite småhungrig nu och kommer inte klara mig hela kvällen. Vet inte hur jag ska lösa det för om en timme aka vi vara på bröllopsfest xD Får försöka lösa det på nått sätt. Ha en trevlig lördag alla! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.