Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)
Startvikt: 85 kg
Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg
Sitter på tåget till Rättvik nu. Vill bara komma fram o sätta mig ner o dricka en öl. För nu är det semester. Min efterlängtade semester :)
Jag kommer försöka hålla maten som jag ska o inte äta massa onyttigt men ölen den får vara med den här veckan. Haha ja jag är bara 22 och ja jag ska upp på sveriges största bilträff i en vecka, klart jag måste dricka öl ;)
Ikväll ska jag iaf grilla kyckling och grönsaker. Kommer bli gott och mysigt :) Min pojkvän, två vänneroch min pappa är redan där så jag behöver bara komma upp o njuta. Inget förtält som ska upp eller nått :P haha ^^
Nej, nu ska jag snart byta tåg i Borlänge :)
Hej hopp!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.