icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)

Startvikt: 85 kg

Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg
5 juli 2013 20:44

Power Big Meet!

Imorgon drar vi till Västerås och Power Big Meet :) Kommer bli en hörlig dag med fina vänner, fina bilar och fint väder (hoppas vi). Har stått nu i en timme och förberett maten vi ska ha med oss. Tänker inte falla för frestelsen o köpa mig en fet kebabtallrik eller en pizza :o Så här ser morgondagens matmeny ut: Frukost: Surdegsbröd med sallad, majonäs och ett kokt ägg. Lunch/middag: Sallad bestående av: Sallad Gurka Tomat Paprika Mozarellaost Solrosfrön Babyspenat Kyckling Bacon Champinjoner Fullkornsmakaroner Jag har gjort en varsin stor sallad till mig och pojkvännen så vi håller oss hela dagen. Känns bra :) Kommer däremot dricka några cider imorgon, för det tycker jag att jag är värd :) Idag har jag för övrigt grillat fläskfilé. Till det gjorde jag en stor grönsallad och kokade färskpotatis som jag lät kallna innan vi åt :) Blev även några sparrisar inlindade i bacon, fy fasiken vad gott!! :) Nu måste jag snart sova. Klockan sju imorgon rullar vi mot västerås :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.