icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)

Startvikt: 85 kg

Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg
24 juli 2013 19:47

Resfeber

Nu är det bara två dagar kvar tills vi drar till Rättvik och Classic Car Week! Kommer bli så bra och så himla skönt med semester!! :D ! Jag är lite nervös över maten men vi har sagt att vi ska grilla så mkt som möjligt och att vi ska äta ute en dag, på torsdagen som är stora cruisingkvällen :) Då ska jag unna mig nått gott. Men tills dess måste jag hålla igen. Jag blev väldigt glad när jag fick veta att det fanns mikro i husvagnen för det betyder att jag kan äta havregrynsgröt till frukost, wiihoo! Det jag kommer unna mig mycket den här veckan är öl och cider. Jag vet att det inte är bra och jag vet att det är det värsta du kan dricka men det är liksom Classic Car Week. En vecka om året kan jag väll få dricka sånt ;) Har packat och fejjat hela dagen efter jobbet och nu sitter jag o gör pojkvännen sällskap medans han byter bromsskiva och bromsok på bilen. För naturligtvis skulle det gå sönder när vi ska iväg. Alltid våran tur :p Dagens mat Frukost: Havregrynsgröt m. linfrön Ett kokt ägg m. lite kaviar Lunch: En kycklingfilé med ungsbakade tomater, champinjoner och zucchini.. Middag Grillat kött med sallad

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.