Se där, ska prova 5:2
Kommentarer
-
Jag vet inte om jag har något bra tips på "svält"-mat, men själv åt jag 2 dl fil till frukost. Sen frukost, ungefär halv tio. 2,5 dl fil och en avocado till middag och ett kokt ägg till kvälls, då jag jobbade eftermiddagsskift. Däremellan mycket vatten och lite kaffe. Tror inte jag översteg det rekommenderade kaloriintaget. Lycka till i alla fall och Pepp.
Logga in för att skriva en kommentar.