Soo0fies blogg

27678

Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)

Startvikt: 85 kg

Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg

19 augusti 2013 21:28

Slipa, tvätta, måla...

Är vad jag har gjort idag. Fick ett gammalt skrivbord av farfar som ska målas vitt. Kommer bli asbra i min lägenhet :D Tyvärr tog det lite mer tid än jag trott så nu hann jag inte med någon promenad idag. Men men imorgon blir det crosstrainer på gymmet :) God natt alla glada!

Kommentarer

19 augusti 2013 22:30

svalu

Okej, kämpa på så når du dina delmål. Jag har satt upp -10 som första mål. Startar på 100 plus möjligen nåt extra. Vi får väl peppa varandra.
20 augusti 2013 08:05

Soo0fie

Jag har satt 5 kg i taget :) Hade nästan nått första innan semestern men gick upp några kilo. Så nu är det kämpa kämpa som gäller igen! :) Peppar dig också!! :)

Logga in för att skriva en kommentar.