Soo0fies blogg

27680

Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)

Startvikt: 85 kg

Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg

6 augusti 2013 09:44

Slut på semstern :(

Jaha, då var man hemma och på jobbet igen. Har haft en skitskön vecka men började denna med feber igår och illamående idag. Inte bra! Vad gäller vikten blev jag grymt besviken på mig själv när jag kom hem. Jag var nere på 81 när jag pkte och nu är jag uppe på 85 igen :( Fyra kilo åt helvete. Jag var duktig i början. Åt grillat med zucchini, tomat och massa annat gottigt. Men när man är med fyra andra son sitter o moffar i sig potatisgratäng och chips och godis varje dag så är det inte så lätt.Alkohol blev det en hel del av också. Men jag tänker inte gå ner mig över det här, det är bara att köra igång igen. Ska ner under 80 innan första september. Klarar jag? Jaa!! Uppdaterar med mat senare. Puss och hej!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.