icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Okej, det har gått för långt! Nu ska jag gå ner i vikt och jag ska göra det med GI-metoden och träning!
Efter många år av jojobantning som i slutänden endå har slutat med att jag gått upp mer än jag gått ner så ska här bli ändring. Och jag tänker inte bara gå ner i vikt, jag ska förändra min livstil. Därför får det gå sakta, inte för sakta men jag tänker inte jäkta fram något. Jag tänker lära mig om bra GI kost och jag tänker komma på vilka motionssätt som passar mig.
Följ gärna mig på min resa och kommentera gärna :)

Startvikt: 85 kg

Delmål:
1; 80 kg
2; 75kg
3; 70kg
4; 65kg
5; 60kg
6; 55 kg
30 juni 2013 10:46

Tredje dagen

Skrev ingenting igår för hade skrivit ett jättelångt inlägg och så hakade telefonen upp sigoch då orkade jag inte skriva om allting. Det går ganska bra med maten, sötsuget och så. Det är motionen som inte riktigt vill komma igång. Har varit ute o gått men har haft väldigt mycket o göra dom här dagarna så har liksom inte kunnat njuta och verkligen gått in för det på samma sätt som jag vill. Men jag ska komma igång med det också! Igår åt vi fullkornsmakaroner med spenat, broccoli och ost-och skinksås. Riktigt gott och roligare vart det när min pojkvän faktiskt tyckte om fullkornspastan :D (broccoli vill han däremot inte ha) Var hos en kompis o kolla på film senare på kvällen och såg den svenska filmen Ego. Tyckte den vara bra men som de flesta svenska filmer var det lite lågbudget varning, tyvärr. Hade iaf med mig lite mörk choklad och lite nötter så satt o mumsa på det medana dom andra mumsa chips och godis. Var inte ens sugen :D

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.