icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25-årig tjej som bor med min sambo och vår hund och katt. Jag och min kära ska gifta oss nästa sommar så det är absolut en av anledningarna till att jag vill gå ner ungefär 15 kg allt som allt.

Vi äter enligt LCHF och har så gjort i ungefär ett år. Nu har jag dock kört striktare LCHF för att få fart på viktnedgången samt att jag försöker ta upp träningen igen.

Har även en annan blogg som ni gärna får kika in till! http://sofiesvrld.blogg.se/?tmp=172752
23 september 2013 09:50

Morgonpromenad

Vilket väder! Solen skiner och det är sådär lagom kyligt i luften. Kom precis tillbaka från en morgonpromenad. Jag tycker verkligen om att träna/promenera direkt på morgonen. Det känns jobbigt precis i början men efter en stund och efteråt får man ny energi och känns som en perfekt start på dagen. Läste på SVD, som så många andra säkert, den här artikeln: [LANK]http://www.svd.se/nyheter/inrikes/experter-lchf-den-mest-effektiva-dieten_8541310.svd[/LANK] Vad glad man blir! Det här kan bli början på något nytt! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.