dåliga vanor

Jag är sjukligt sugen på att äta godis idag igen, tänk va snabbt kroppen vänjer sig vid socker. Två dagar i helgen fullspäckande med godis och nu bara skriker kroppen efter mer, det är knasigt. Men jag har ätit massor av mat istället. Kände mig inte helt hundra i kroppen när jag gav mig ut för att springa innan så det blev en minitur på 20min. Sprang hem och körde 60min styrketräning på bollen istället, fokus på mage och rygg. Körde triceps med hatlar också. Robbiz och Ronja är lite sjuka så nu åker väl jag på det jag me, känner mig lite knasig i kroppen. Får hoppas att det går över fort för jag vill ju träna mer!

Kommentarer

6 april 2009 21:35

gbp09

Jag är jätteavis på dig som tränar så flitigt! Jag tror inte att musklerna vill ha godis dock, jag tror att de vill ha ett kokt ägg och en fräsch avocadosallad eller nåt liknande efter träningen ;)

Logga in för att skriva en kommentar.