icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det 1 1/2 år sedan jag gjorde en radikal föränding i mitt liv och flyttade till storstan för att hitta det där roliga jobbet. Och det roliga jobbet hittade jag, har aldrig haft så roligt jobb någonsin som jag trivs så bra med. Det finns dock en nackdel i detta, det är att jag har gått från att stå och gå hela dagarna till att sitta still framför en skärm, resultatet har blivit 10 kg +. Så nu är det dags att bli av med dessa kg så att jag kommer ner till min normalvikt där jag trivs igen.
30 november 2011 21:59

Dag 4

Nu har jag snart avklarat min fjärde dag utan kolhydrater och det går faktiskt välidgt bra det här. Jag har redan mött och lyckats motstå ett antal frestelser som jag börjar inse är något jag får möta dagligen. Måndag Det första som hände på jobbet i måndags var att en kollega dyker upp med nybakta lussebullar, jag fick snällt tacka nej. I övrigt var måndag en galen dag på jobbet och min plan var att gå hem kl 17 men det blev ett antal timmars övertid. Detta hade jag inte räknat med då jag bara tagit med lunch och inget mellanmål. När min kollegor börjar rota fram godis och belgis choklad så fick jag åter igen med en galet hungrig mage tacka nej. Tisdag Försov mig rätt bra denna morgon och hann därav inte med frukost och när det väl var dags för lunch så var jag extremt hungrig. Det var med mycket motstånd jag avstod från fikat och all frukt som finns på jobbet. Vi fick lunch på jobbet och detta är en utav min dagliga problem, inte att jag får luncher utan att jag inte vet vad som kommer till lunch. Denna dag fick vi libanesisk mat så det gick rätt bra, jag blev mätt på köttet och rörorna och såg till att hoppa över brödet och pirogerna.Kunde gå hem i tid och åt en mycket god sallad till middag. Onsdag Idag har jag fått i mig både frukost, lunch och middag. Det blev lunch på en resturang och det var rätt enkelt att hitta en måltid som passade min kost, åt en kyckling sallad. Kom hem från jobbet i tid och har gjort en god variant på ugnspankaka som blev väldigt bra. Till detta tyckte jag att ett glas rött vin var passande. Som sagt många frestelser i vardagen, men det är bara att artigt tacka nej eller sålla bort det som man inte ska äta så ska det nog gå bra :). Har inte kommit igång med min träning ännu

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.