Detta året har verkligen inte startat som jag planerat, galet mycket på jobbet samt sjukdom och dödsfall i familjen har gjort att jag inte har hunnit eller orkat tänka på motion och nyttig mat. Men nu känner jag att alla bitarna börjar falla på pla...
Det nya året är nu här och har kanske inte börjat precis som jag tänkte mig. Jag startade för en vecka sedan med LCHF efter ett uppehåll på ca 3 veckor över jul och nyår. Hade egentligen tänkt att jag skulle köra fram till den 22:a men det var...
Ja, nu är det dags att ta tag i detta. Jag är motiverad till tusen och vet att detta kommer att lyckas. Planen är att äta enligt LCHF modellen och på så vis tappa dessa kilo jag har lyckats lägga på mig de senaste 1 1/2 året. Detta är dag ett o...