icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är det 1 1/2 år sedan jag gjorde en radikal föränding i mitt liv och flyttade till storstan för att hitta det där roliga jobbet. Och det roliga jobbet hittade jag, har aldrig haft så roligt jobb någonsin som jag trivs så bra med. Det finns dock en nackdel i detta, det är att jag har gått från att stå och gå hela dagarna till att sitta still framför en skärm, resultatet har blivit 10 kg +. Så nu är det dags att bli av med dessa kg så att jag kommer ner till min normalvikt där jag trivs igen.
1 april 2012 13:40

Nu börjar jag om

Detta året har verkligen inte startat som jag planerat, galet mycket på jobbet samt sjukdom och dödsfall i familjen har gjort att jag inte har hunnit eller orkat tänka på motion och nyttig mat. Men nu känner jag att alla bitarna börjar falla på plats och jag kan börja tänka på mig själv igen. Tidigare åt jag enligt LCHF men det kommer jag inte att göra nu, kände att jag inte mådde så bra utav det utan jag vill kunna äta utav allt men så klart i lagom mängd. Träningen är en viktig del som jag måste få in en rutin på också. Denna vecka har jag gått hem från jobbet nästan varje dag och det är något jag kommer fortsätta med, det är riktigt skönt med frisk luft och en 30 min promenad hem efter 8 timmar framför en data skärm! Sen vill jag få in 2-3 träningspass på gymmet varje vecka, något som jag kommer att jobba in eftersom. Den kommande veckan kommer jag att fortsätta gå hem från jobbet och sen försöka få till ett träningspass till helgen då vi har långledighet. Det känns väldigt bra nu och jag är riktigt taggad så nu är det bara att köra :).

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.