Idag ska jag prova [FET]lite[/FET] mörk (85%) choklad till kaffet när farmor kommer och hälsar på. Sonen är sjuk, har haft hota och feber i snart en vecka, ska till läkare nu och kolla å han inte har lunginflammation :o( Håll tummarna för oss!...

Kom på en sak nu när jag läste lite bloggar och på forumet. När min son föddes för ca 6år sedan var han sjuk och läkarna var tvungna att sätta kanyler i handen för dropp. Då använde de rent socker i flytande form för att bedöva(droga, skull...

-3kg & -3cm i midjan :o) Jag vet att det är mycket vatten av omställningen, men ändå, det är kul och sporrande att se på vågen och måttbandet att ändringen ger reultat. Å då har jag inte tränat speciellt mycket pga huvudvärken, legat i soffan...

Maten har gått jättebra, men jag har som sagt inte mått bra alls pga huvudvärk och illamående. Därför har jag inte gjort många knop, men det får det vara värt i längden. Jag var på väg in i den berömda väggen för ca ett år sedan, men lycka...

måste jag nog erkänna att jag har. Huvudvärk i snart en vecka, ett lätt illamående på kvällarna och trött så in i norden. Nån som vet hur länge sånt berukar hålla i sig? Insåg en sak när jag handlade häromdagen: äter lchf och har väl ald...

Snart är första lchf-veckan till ända och det har gått jättebra :o) Börjar komma in i det rätta tänket där jag äter när jag börjar bli hungrig och inte är styrd av tider och att det ska vara mellanmål. För mig funkar lchf så och det behöve...

därför fixar jag inte att träna idag. Ska nog käka lite, ta en alvedon och vila. Får fokusera på maten till bieffekterna ger med sig och först då ta tag i träningen. Förhoppningsvis är det borta innan helgen. *håller tummarna*

har jag idag, så där jobbigt sjukt trött så jag nästan inte tog mig ur sängen och nästan inte orkar flytta fingrarna över tangentbordet. Kan det vara den drastiska minskningen av kolhydrater? Efter 2 dagar? Jaja trött är jag :o) Undra hur det g...

Maten går bra, jag mår bra och är inte hungrig. Idag var jag hos vänner och åt middag, stekt lax med morötter och fetaot i ugnen och till det tomater m purjo, MUMS! Morötterna drog upp kolhydratintaget idag, men det blev ändå rätt ok = 11gram....

har jag idag, tack för det Jillian :o) Men armar och magen kan jag gott ta lite mer med ikväll. Katten såg väldigt fundersam ut när han satt på första parkett och tittade när jag stånkade mig igenom passet igår, hahaha :o) Han tänkte nog att...

Ujujuj, den viste vart den tog.... Bara 20 minuters träning hemma på nybörjarnivå, men jädrar i mej vad jobbigt det var. Me like :o) Perfekt de veckor jag har Lilleman hemma!

Det var inte roligt att skriva in vikt och midjemått, men det är verkligheten just nu och det är bara att gilla läget. Maten har gått bra lchf-mässigt :o) Nu blir det inte att väga sig förän nästa måndag. Lycka till allihopa!

Sen blir det intresant att ta nya mått. Med början imorgon ska jag följa LCHF & köra Gillians 30 Days Shred. Ska ställa mig på vågen och mäta midja, överarm och rumpa. 31/1 får jag se resultatet. Mycket intresant! Jag hoppas att jag får den...