icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 december 2009 09:24

Crosstrainer .... framför tvn perfekt

För mig funderar det utmärkt med att motionera framför tvn tiden går fort o vips så har det gått 40min av bara farten:/ Lite svett o mycket kämpande under tiden oxå ... Ska man äta mer nu när jag motionerar ca 50min på crosstrainern? Mitt kcal mål är att ligga mellan 1200-1400 per dygn för lite? Vågen har börjat röra sig uppåt utan att jag fuskat, det enda jag gjort är att tränat... Snart ska jag o shoppa lite julklappar!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.