Igång igen
Jaha då var man igång igen sedan ca 3 veckor tillbax med att kämpa mot vikten =)
Viktnedgången har så gott som uteblivit fram tills nu minus 0,7kg på 3 veckor inget vidare resultat. med tanke på att jag tränat Skivstångspass och Core 2ggr vecka.. men men det kommer väl chockade väl kroppen med träning den visste väl inte hur den skulle reagera he he
Jag tappade motivationen efter min lägstavikt 78kg konstigt nog =/ återföll sedan till gamla ovanor och gick upp i vikt igen nästan 4kg på 6mån det kunde varit mycket värre men ändå...
Hur kommer det sig att man kan sköta sig 6dagar men den 7 dagen blir försvår?
Kommentarer
-
Det viktigaste är att du nu är på banan igen ! Kämpa och använd matdagboken flitigt :) Lycka till !
-
Ja så är det, finns jobbiga dagar, men vi kommer igen,, ny dag i morron,,::)))
Logga in för att skriva en kommentar.