icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min peppblogg! Har inte bestämt mig för än om jag bara kommer att använda bloggen som matdagbok eller om jag även ska lägga till annat roligt. Det får tiden utvisa. Skaffar detta mest för att peppa mig själv. Kanske känns det mer motiverat om jag sätter det jag äter på pränt?

Hur kul känns det att skriva: Idag fuskade jag o tryckte i mig 7 kanelbullar....

Nja, inte så kul och jag kommer att vara helt ärlig ang mitt matintag!
29 april 2011 15:15
1

I'm back

Jao, efter två, tre månader på LCHF-kost och bara -7 kg så ledsnade jag och återgick till vanlig, god kolhydratrik kost. Hann knappt blinka innan kilona var på plats igen... Suck! Men jag var så trött på ägg o bacon det sista så jag mådde illa. Urk! Funderade ett tag på hur 17 jag skulle bära mig åt för att få bort de där 20 kilona jag har för mycket. Har testat Cambridge tidigare och vet att det fungerar men att klara av det ensam... Nja... Visst vet jag att jag skulle klara att gå ner, gick ju ner 10 kg sist, men jag vet oxå att jag går upp igen! Så satt jag häromdagen o kollade på det lokala gymmets hemsida och såg att de har ett viktminskningsprogram. Ni känner säkert igen det, xtravaganza?! Påminner om Cambridge-metoden med pulverdiet men skillnaden är att med xtravaganza får man ett helt koncept. Dyrt som fan men man får tillgång till gymmet, obegränsad tid, man får en tränare som tar fram ett träningsprogram speciellt för dig, man får kostlära och mental träning. Man har dessutom möten och vägningar en gång i veckan i början och varannan vecka längre fram. Man binder sig till programmet under ett års tid. Och detta har jag börjat med idag! Har varit på första vägningen och dessutom köpt min "mat". Man gör också en utrensning av kroppen samtidigt så jag fick köpa psylliumskal till det, linfröolja för att underlätta i tarmarna och omega-3 olja för att hålla hjärnan alert trots minimum energi. Träningen kan jag börja med på onsdag. Då ska jag dit och träffa Andreas som coachen heter, och väga mig och få mitt eget träningsprogram. Nu jävlar, ska det hända grejer!!! Jag har aldrig i hela mitt liv varit inne på ett gym tidigare så det blir en ny erfarenhet men nu har jag bestämt mig! Klarade jag tre månaders LCHF utan knappt märkbart resutat så borde jag klara detta där resultatet kommer ganska omgående?! Yepp, det ska gå! O dessutom, vem 17 vill träffa coachen en gång i veckan om man fuskat??? Stå där o försvara en idiotisk handling?! Inte svårt att komma med undanflykter för sig själv men inför någon annan kommer saken i ett helt annat läge! Ha en underbar fredag o kämpa väl! ==)

Kommentarer

  • 29 april 2011 16:24
    Audrina
    Lycka till med din viktminskning,jag åt LCHF ca ett år gick ner 11 kilo men längatde efter frukt och pasta på slutet.. Nu äter jag största delen LCHF men med mycket mer kolhydrater och de går vägen..Jag är ju klar med min viktresa.. Pepkram till dig

Logga in för att skriva en kommentar.