Jao, efter två, tre månader på LCHF-kost och bara -7 kg så ledsnade jag och återgick till vanlig, god kolhydratrik kost. Hann knappt blinka innan kilona var på plats igen... Suck! Men jag var så trött på ägg o bacon det sista så jag mådde illa....
Känner mig otroligt motiverad just idag att lyckas med viktras. Har ätit LCHF i ett par veckor o lyckats gå ner 3 kg men allteftersom dagarna gått har jag fuskat mer o mer. O igår frossade jag ju på hur mycket druvsocker som helst... *ångest* Men...
Hade ett bryt idag och [FET]proppade[/FET] i mig druvsocker. Japp, druvsocker av alla kolhydrater man kan tänka sig.... suck! Kunde inte motstå sockersuget och druvsocker finns alltid hemma eftersom sonen har diabetes. Gjorde dock en spännande upptä...