Svårt att hitta rätt...
Har lite svårt att finna det som är riktigt rätt för mig...men så länge man har koll på kalorierna & rör på sig så borde det inte spela roll vilken diet följer...;) Eller...?
Skönt med helg! :)
Har kört cirkelträning idag, riktigt gott va det! En mkt bra start på helgen!=)
Funderingar & undringar...
Vad är egentligen bästa träningsformen om man vill går ner i vikt egentligen - den bästa fettförbränningen....?? Naturligtvis ska det vara roligt oxå!! KOSTEN...kan det vara bra att plocka bort kolhydraterna från kosten...el. fettet...Eller ska...
Dag två!
Halloj! Spännande med diagram där man kan se hur kolhydrater, proteiner och fettet är fördelat i maten! Det kommer att vara till stor hjälp på vägen till mitt nya hälsosammare och smalare liv! Hej svejs!