Fredag - städdag

Ska städa idag. Sonen kommer för första gången sedan jul och jag vill att det ska vara lite fint och inbjudande när han kommer så idag blir det ingen träning. Har annars varit duktig den är veckan och tränat nästan varje dag, men idag blir städningen träningen för som alla vet förbrukas det en del kalorier på städning. 30 minuters städning 118 Kcal 30 minuters städning-dammsugning 138 Kcal Så nu är det bäst jag kommer igång med städningen .... förlåt träningen så att jag kan både göra och äta pizza ikväll med gott samvete :-D

Kommentarer

19 februari 2010 11:52

krisp

Städning är bra motion, det blir många olika rörelser och steg innan man är klar. Ha en trevlig helg.
19 februari 2010 20:47

Talo

Önskar även dig en trevlig helg!

Logga in för att skriva en kommentar.