icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är singel och bor i ett torp i skogen med min dotter. LCHF är det jag kör med ochjag försöker skapa egna mat- och bakrecept som är LCHF.
15 januari 2010 13:32

Lite högt men ändå bra

Onsdag och torsdag har jag legat över det antal kalorier jag bör äta för att gå ned i vikt (1293) men ändå under det jag ska äta för att behålla vikten (1793). Eftersom min första prioritering faktiskt är att äta det jag ska och tillräckligt ofta så att kroppen går ur sparläge och höjer förbrukningen, så jag är ändå rätt nöjd.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.