Visar poster taggade med "Träning"

Bajs torsdag måste jag erkänna att jag hade igår. Maten gick bra hela dagen, kanske nästan för bra. Åt frukost sju och skött på mitt mellanmål från 10 till 11 vilket gjorde att lunchen blev kl 13. Så far so good! Sen åt jag mitt mellanmål i bi...

Måndagen startade jättebra! Åt mina tre mål och tre mellanmål och inget annat. Skulle egentligen ha två mellanmål men jag drog i mig 30 gram ost innan träningen vilket jag kände var okej. Bättre att ta det innan så hamnar man inte i det här "Ja...