Det har varit många grymtningar om snöfall i dag, nu e man ju skapligt less på snön, Men mina obsaluta bästisar o älsklingar ÄLSKAR`T Annars får det gärna spöregna enligt dom, helst så det är stora pölar att springa fram o tillbaka i. Ma...
Den är envis, men jag e faktiskt känd för min envishet, så det måste bara vara jag som vinner detta Vågen...alltså den har liksom fastnat Jag e inte en sån som stoppar i mej chipps ,läsk godis o annat skräp och sen deppar i hop i soffan med...
Fy vilken tråkdag.... Vill göra något, men får silverprickar och yrsel bara av att resa mej. Har verkligen inte åstadkommit nått mer än middag o TV, Det är jättejobbigt men nyttigt, för jag "lider" av prestationsångest och håller på att l...
Jag har läst här att man har cocosfett i en smootie, Låter jätteäckligt, men är det gott och ska den smältas först? Nått recept nån?? Känner mej hungrig fast jag ätit både mellis o lunch
I dag blir nog största prestationen att klä mej, Siktar närmast på att klara tandborstningen utan att tappa tandborsten alltför ofta Behöver elda oxå, iskallt inne. Men vovvsen behöver sitt, så det är bara att bita i hop och inte gråta. Allt...
Jag e så himmlans sugen på Wii-motions-spelen. Ni som har= är de bra, funkar det som bra träning, är det liten belastning på kroppen. VAD bör jag skaffa OM jag skaffar ett ?
[LANK]http://www.youtube.com/watch?v=yRc3Ev05QiM&feature=player_embedded[/LANK] Fick denna på FB, såååå mäktig Tänker på Bummlans o Jaropis "hästsnack" i går Jag blir blöt i ögat av såna här saker.....<3 Vaknade av att jag småsjöng ....
Jädrans vad jag älskar kyckling med curry, gubben med som tur e. fast i dag vart "grytan" på kyckling,grön currypasta o grönt om möjligt(!!!) Ännu Godare..... Jag hade, enligt Monique (LCHF i ½8)andvänt coccosfett istället för 50%50 smör olj...
Går och dregglar över apelsinskålen...... men jag har en middag på ca 350 kcal kvar och 1660 kcal kvar av dagsransonen Så visst finns det plats för en saftig apelsin senare i kväll. Granntanten jobbar på bibblan, så hon brukar kika in med e...
Nu börjar äntligen asfaltsöar bildas på gatan. Jag promenerar ifos enbart i skogen, får inte lika ont i ryggen då. Men stigarna kanske oxå tinar fram snart. Jag längtar såååå efter en redig MBT-skoprommis. De skorna är guds gåva till pr...
Dag 7 med stenkoll på maten, och det är faktiskt en ny vy när jag kikar ner från nästippen. Ingen rund "sak" som döljer fötterna, men jag ska inte prova de trånga (och sista) jeansen förens på fredag. Har en proppfull garderob med fina kläd...
Var ju ingen höjdare alls i min mun! Massor med kcal och smakade krossad säd, men den ska ju ätas upp nu nä4r den står i kylen, så dagens frukostsmootie blev en kcal-bomb på 600 kcal. Spännande att se hur kroppen reagerar på den...... Just i...
Eller snarare bojja.... Sambon brukar alltid följa med på helgprommisarna med vovvsen, så vi knatade glatt i väg på 6-km rundan , solen sken och det blåste bara i trätopparna (vi går i skogen) Efter ca 500 m var jag spyfärdig av andnöd, v...
Antar att vinets vara eller ikke vara är ett uttjatat ämne, men - JAG e ny här. (*Slår mej för bröstet....HostHost) la in 6 dl på skojj o häpnade när jag har kcal över ändå, fast alkohol e ju inte ""vanliga"" kcal VetVet... Idag vart de...
Sol o helg, helgen kom tidigt denna vecka, eftersom jag levde i "en onsdag" hela dagen i går. Smällar man får ta. haha Vågen säger att han funderar på att eventuellt kunna visa någon liten milligramenhet neråt i dag,- funderar på....... Hade d...
Helt klart bättre att ta av plasten på DVDn o sätta den i spelaren, Skrattade gott åt vovvarna som fullständigt gick i taket av "mammsingens" uppvisning, fick sätta upp en grind . Hahaha Bara jag lär mej stegen så blir det säkert bättre flyt...
Jag äter LCHF men småtränar då och då under dagen, pluss att jag startar dagarna med 3,5-4 km stavgång. Jag har muskelförtvining och hälsporre i båda fötterna, så jag får "kämpa" ganska bra för en vanlig prommis, står även 5-6 minuter...
Har skaffat på mej flera träningsDVDer och en komplett Zumba-lektion, steg 1,2 & 3 Och det hjälpte ju nada!! Får leta rätt på kragen o Draaaaaaaa...... Till Atack""""" Nu attans så sliter jag loss plasten från dom o sätter in dem i DVDn....
Jag ser ut som en smilesgubbe...upponer =( idag! Jag var tillomed förväntansfull när jag vägde mej. har haft över 900 kcal kvar när jag lagt mej på kvällen (ätit under 1500 kcal per dag) ca 8000 steg stavgångsprommis frysit konstant och ha...
Får nojjan på detta med fetter, Ska jag välja 40% grädde eller en smalare? Känns som jag kommer att flippa ur innan det gått en Core-vecka med LCHF Vill ju på inga villkors vis gå upp mer i vikt Mitt energibehov är 2160 kcal o jag ligger på...