Dag 1

Större delen av första dagen avklarad! Har gått riktigt bra, men sen har jag ju vart hemma när det vart dags att äta varje gång idag. Kikade dock hur mycket jag skulle haft kvar att äta nu efter middagen om jag inte ammat fortfarande, 87kcal. Jösses, jag som inte ens tycker att jag ätit mycket idag. Varken ordentlig lunch eller några mellanmål har det blivit. Då har jag iofs dragit av 600 för viktnedgång men ändå! Jaja, man får väl justera det när den dagen är här om det skulle behövas. Får fokusera på nuet istället! Vad jag har kommit fram till idag är att jag måste börja fylla ut med mer grönsaker så att jag blir ordentligt mätt! Halva tallriken med det vore ju helt rätt, men är slarvig med det. Jag tycker det blir för mycket av det då och vill hellre ha mer av kolhydraterna som såklart är det godaste haha. Skulle gärna låta bli potatis, ris och pasta helt men vetti tusan vad jag skulle äta då? Speciellt potatis är jag ju svag för, i alla former! Det jag hatar med detta räknande är att tankarna nästan alltid upptas av mat, mer än vanligt som är mycket bara det. Man försöker planera nästa måltid hela tiden, vilket inte brukar ge så mycket iaf. Nä jösses vad jag babblade idag. Det får nog räcka med tankeluftande. [FET]Dagens:[/FET] [UNDERSTRUKEN]Frukost:[/UNDERSTRUKEN] Havregrynsgröt m. blåbär. Kokt ägg och 1 glas vatten [UNDERSTRUKEN]Lunch:[/UNDERSTRUKEN] Tekaka med keso, 1 glas vatten [UNDERSTRUKEN]Middag:[/UNDERSTRUKEN] Ugnspotatis, quornburgare m. bröd, gurka och tomat. Vatten. [UNDERSTRUKEN]Kvällsmat:[/UNDERSTRUKEN]

Tejss blogg

Dag 1

Kommentarer